早く起きて

昨夜は午後11時頃寝ました。
ここ最近のように途切れ途切れの睡眠で、午前６時過ぎに目覚めてからはもう眠れなくなってしまいました。
せっかくの休日、先週の土曜のようにせめて９時や10時くらいまで惰眠を貪りたかったのに、まったく眠れる雰囲気がなくて、仕方なく午前７時半に起きてしまいました。
昨日から今朝にかけてこの時期とは思えないくらい寒くて、朝起きて温度計を見たら居間の室温が23.8℃でした。
思わずストーブのスイッチをオンにしようかと思った。
布団をかぶって寝ていても、起きたら寝汗の一つもかいていなかった。

明日は夏至です。
２週間前、眠れず朝を迎えた時、午前３時頃になると外が白々と明るくなるのを体験しました。
その時間頃になると鳥が鳴き始め、もう朝なんだと眠れないストレスからため息をついたものです。
今朝、午前２時過ぎにトイレに行った時、窓から外を見るともうわずかに空が明るくなり始めていました。
ちょっと早すぎないかと思いましたが、これが自然の流れなんだなと納得して寝直しました。

朝早く起きると１日が長い。
でも昨日、注文してあったゲームソフト２本が届いたので、しばらくはヒマつぶしになってくれるでしょう。
まあ、テーブルゲームのソフトなんで、敵を倒すと言った最終目標がないから、毎日朝から晩まで夢中になってやるようなゲームでもないので、気が向いた時に軽くやれるのがいいかも。

「昼食」
・カップヌードルBIG 鶏白湯

「おやつ」
・フレンチクルーラー（ホイップクリーム入り）

「夕食」
・ごはん
・たくあん
・刺身（本マグロ赤身、赤身ヅケ、ホタテ）

「デザート」
・プチシュー
・ホームパイミニ（ペヤングソース焼きそば味）

今日のＢＷ：６２ｋｇ
最高１５．９(13:53)、最低１２．９(23:57)