下がってきました

今朝は寒かった。
昨日も夕方シャワーを浴びて、体が冷えないようにストーブをつけていたんですが、さすがにもうこの時期のシャワーは厳しいかも。
また鼻がグズグズしだして、完全じゃなかった声が鼻声になってきちゃいました。
風邪気味の職員も増えだしてきてるし、インフル患者もチラホラでてるし、危険な季節到来ですね。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・ベーコンときのこのバター醤油パスタ（エリンギ、ぶなしめじ、ベーコン、ほうれん草、白ごま、バター）

「夕食」
・中華三昧 北京風塩粒麺
・どん兵衛(きつね)風おにぎり（濃厚なかつおだしをきかせたご飯にきざみ揚げ・ねぎ・かまぼこ）
・焼酎のウーロン茶割り

「空腹凌ぎ」
・ミニあんぱん

今日のＢＷ：６３ｋｇ
最高１７．８(13:46)、最低７．０(01:48)