休みにやる事

今日の起床は、午前９時半。
奥さんが遅出勤務で出勤してすぐに起きたんですが、あまり早く起きても調子が出ない。
やる事といったらゲームの続きしかないんですが、おかげで肩が凝り過ぎてカッチカチになっちゃいました。
いちおう、午前10時過ぎに近所のコンビニへなんやら買い出しに行って、外の空気は吸ってきたんですが、ゲームばかりやってると肩は凝るし目は疲れるし、いい事ないですな。
読書してても同じだもん。

「昼食」
・１/２日分の野菜が摂れる焼ビーフン（玉ネギ、もやし、人参、キャベツ、焼豚、ブロッコリー、キクラゲ、卵）

「夕食」
・夕張カレーそば（豚肉、玉ねぎ）
・ごはん
・ハム巻きポテサラ
・焼酎のウーロン茶割り

「デザート代わり」
・どら焼き
・ミニあんぱん

今日のＢＷ：６２．５ｋｇ
最高２５．３(13:33)、最低１２．９(02:59)