帳尻合わせ

昨日とはうって変わって、秋らしい青空でした。
ところがさすが秋の空、午後３時頃外を見ると、昨日のように滝のごとく雨が降っていて、ビックリしちゃいました。

昨夜は午後９時半頃寝たんですが、寝たと言うより横になったというべきですね。
午後11時を過ぎても眠れず、いつの間にか記憶はなくなっていたんですが、朝起きた時に体が重ダルくてまだ寝ているような状態でした。
出勤して、さしあたっての仕事を済ませて、イスに座ったらコクリコクリ。
午前中はまったく仕事になりませんでした。
でも、午後はその分も含めてフル回転で仕事をしたから、プラマイゼロっちゅう事で(^^ゞ

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・創味シャンタン かに玉風醤油 刀削風麺（味付卵、椎茸、ねぎ、かに風味かまぼこ）

「夕食」
・カレーうどん
・ごはん

「デザート」
・あいすまんじゅう

今日のＢＷ：６１．５ｋｇ
最高２４．７(11:53)、最低１７．１(05:16)