バテたかな

昨夜も寝つけませんでした。
午後10時過ぎに眠たいなと思ってベッドに入ったんですが、いざ横になってみるとなかなか寝付けず、何度かトイレ通いをしベッドの中ではゴロゴロゴロゴロしてました。
最後に時計を見たのは午前１時過ぎ。
あきらめて目をつぶっていたらいつの間にか落ちていて、再びトイレに起きたのが午前４時過ぎでした。
その後も午前６時まで記憶がないから、寝たには寝たんでしょう。
でも、朝いつもの時間に起きると、とっても眠かった。
ん～、夏バテでしょうか？
奥さんも今日の昼に夏バテかもなんて言っていたけど、お互いにそうではない事は分っているので、話はそのままスルー。
最近、伝票を持ってくる病棟看護師が私の部署を暑いというので、無理してエアコンの設定を下げて冷やしているので、体にこたえているのは間違いないです。
昔と違うといわれても、体質も年齢も違うんだから、しゃあないべや！

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・日清のどん兵衛 天ぷらそば 液体つゆ仕上げ（月見ポケット）

「夕食」
・おにぎり（鮭、鮭おかか）
・高野豆腐の卵とじ
・切り干し大根煮
・焼酎のウーロン茶割り

「デザート」
・あいすまんじゅう
・鮭トバ

今日のＢＷ：６２．５ｋｇ
最高２６．９(11:09)、最低１９．９(05:05)