管理人の食卓風景と日常の日記
体重が・・・、63キロになってしまった(大汗)
体力的に増えたほうがいいし、自分でもそれを望んでいたんですが、時々この大台に乗ると数字を見ただけで体が重く感じてしまいます。
最近腰が痛いのは体重のせいかな・・・、なんて思ってみたり。
今朝、奥さんに体重が増えたと言ったら「食べ過ぎ!」と即座に返ってきました。
そんなに食べてるだろうか?
確かに、奥さんが遅出勤務で帰宅が遅くなった時に利用し始めた宅配弁当、頼む時には必ず「大盛り」にしてひと粒残さず平らげちゃいますけど、ごはんは白米じゃなくてもち麦ごはんにしてるから、一応気を使ってはいるんですけどね。
時々真夜中にドカ食いして奥さんに呆れられますけど、それを指摘されたら二の句が出ない。
まあ、週末には1キロくらい落ちてるだろうから、これでいいかな。
それにしても、何もせずとも腹が減る。
・・・、コーンじゃない野菜を取らにゃいかんなぁ~。
「朝食」
・栄養補助流動飲料
「昼食」
・しめじの和風パスタ(しめじ、ベーコン、醤油、松茸の味お吸いもの)
「夕食」
・ごはん
・青椒肉絲
・残り物
・焼酎のウーロン茶割り
「デザート」
・焼きプリン
・水菓子
今日のBW:63kg
最高24.0(13:09)、最低13.3(02:58)
体力的に増えたほうがいいし、自分でもそれを望んでいたんですが、時々この大台に乗ると数字を見ただけで体が重く感じてしまいます。
最近腰が痛いのは体重のせいかな・・・、なんて思ってみたり。
今朝、奥さんに体重が増えたと言ったら「食べ過ぎ!」と即座に返ってきました。
そんなに食べてるだろうか?
確かに、奥さんが遅出勤務で帰宅が遅くなった時に利用し始めた宅配弁当、頼む時には必ず「大盛り」にしてひと粒残さず平らげちゃいますけど、ごはんは白米じゃなくてもち麦ごはんにしてるから、一応気を使ってはいるんですけどね。
時々真夜中にドカ食いして奥さんに呆れられますけど、それを指摘されたら二の句が出ない。
まあ、週末には1キロくらい落ちてるだろうから、これでいいかな。
それにしても、何もせずとも腹が減る。
・・・、コーンじゃない野菜を取らにゃいかんなぁ~。
「朝食」
・栄養補助流動飲料
「昼食」
・しめじの和風パスタ(しめじ、ベーコン、醤油、松茸の味お吸いもの)
「夕食」
・ごはん
・青椒肉絲
・残り物
・焼酎のウーロン茶割り
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プロフィール
HN:
管理人「か」
性別:
男性
趣味:
食べる事、旅行、飛行機関連
自己紹介:
某医療機関に勤務する、メタボな食いしん坊です。
もともと民間旅客機・軍用機を含む航空機全般が好きでしたが、2006年の4月から陸マイラー(時々空マイラー)生活を始めた、もっぱらJALマイラーです。
保有JALマイル
合算:76,381マイル
私の分:76,381マイル
奥さん分:0マイル
2021年2月15日現在
マイル使用歴
2009/1/15:40,000マイル
2010/1/11:50,000マイル
2011/1/15:70,000マイル
2011/11/1:60,000マイル
2012/9/10:40,000マイル
2015/1/17:100,000マイル
2017/1/12:10,000マイル
2018/4/23:30,000マイル
2018/10/20:50,000マイル
2019/10/31:15,000マイル
2019/12/15:35,000マイル
2020/6/18:20,000マイル
もともと民間旅客機・軍用機を含む航空機全般が好きでしたが、2006年の4月から陸マイラー(時々空マイラー)生活を始めた、もっぱらJALマイラーです。
保有JALマイル
合算:76,381マイル
私の分:76,381マイル
奥さん分:0マイル
2021年2月15日現在
マイル使用歴
2009/1/15:40,000マイル
2010/1/11:50,000マイル
2011/1/15:70,000マイル
2011/11/1:60,000マイル
2012/9/10:40,000マイル
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