ヒマだけど

本州は命の危険があるくらい暑いようですが、今日のわが街は陽も差して快適な気候になってました。
道内でも札幌、旭川、岩見沢のような内陸の都市は25℃オーバーの夏日だったようですが、他の都市は20℃前後でした。
２日前には30.1℃を記録した釧路は、今日は18.7℃（昼）でした。
暑さが続くのも辛いけど、日によって気温の差が激しいのも結構辛いものがあります。
今日は快適と言ったけど、半袖の服にジャケットを着てちょうどいいくらいと言う程度のもの。
明日もこんな感じの気候だそうですが、週末からはグッと気温が上がる予報です。
予報は当てになりませんが。

先週、前倒しで仕事をし過ぎたため、今日入院患者の今週分の薬を作り終えてしまいました。
今週は土曜も出勤なのに、今日の午後からやる事がなくて困ってしまいました。
寝不足じゃないから居眠りもできないし、ヒマ潰しの訪問客も来ないし、ネットサーフィンも飽きたし。
かと言って文を考えるのも面倒だし。
もう止めっ！

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・ワンタンメン大盛り

「夕食」
・ジャンボハンバーグ弁当（ごはん、ハンバーグ、千切りキャベツ、ミニトマト）
・豚肉とキクラゲの卵炒め
・辛子明太子
・レタスサラダ

「デザート代わり」
・ポテトチップス（しあわせバタ～）
・豆乳（フルーツミックス：りんご果汁、パインアップル果汁、オレンジ果汁、みかん果汁）

今日のＢＷ：６２．５ｋｇ
最高２３．０(13:35)、最低１７．７(21:33)