色々書いてみた

調子こいて、昨日の夜は食べ過ぎました。
ごはんは自家製のロカボごはんじゃなく、まんまピカピカの白米だったので、糖質の摂り過ぎでした。
にも関わらず、甘い物としょっぱい物をデザートに食べてしまったなんて、そりゃあ体重は減らんわね。
ちぃ～っとばかりジーンズのファスナーとボタンがきついんで減らしたいんですが、どうも無理っぽいんですよ。
歯医者通いを再開すれば減ると思うんですが、それもねぇ～～～～～(^^ゞ

今日は朝からピーカンの天気でした。
家の中は朝日が差し込んで暑かったんですが、一歩外に出ると空気が非常に冷たかった。
天気は良くても気温は上がらなかったようで、職場の正面玄関が開くたびに冷たい空気が流れ込んできて、受付事務員はカーデガン着用でしたし、半袖白衣のままの私は玄関からかなり離れたところに座っているんですが、左右の二の腕がヒエヒエになって冷たくて痛くなってしまいました。
昼休みで外に出た時も、陽が差しているところもさほど暖かくなく、日陰はジャンバーの胸元をギュッと押えたくなるくらい寒かったです。
気温の変化が極端なんですよ！！！
全国あちこちで水害が発生しているようですが、高温多湿の状況での避難は大変でしょう。
体力も抵抗力も落ちてきて、変な病気にならなければいいんですが。

朝から極刑のニュースがテレビやネットにあふれていました。
歌丸師匠の往生、サッカーワールドカップ日本敗戦と、次々にマスコミを賑わすネタが出てくるもんです。
でもこの３つの出来事って、全部今週の出来事なんですよね。
世の中の流れが速いのか、私が歳を取ったせいで時間が早く流れるように感じてしまうのか。
今週も今日で仕事は終わりですが、１時間は長いと感じていても、１日の仕事が終わるとあっという間だったと思ってしまうし、１週間働いて長かったと思っても、またすぐ月曜が来て休みなんか早く過ぎてしまうと感じてる、今日この頃の私です。

最後はなんだかおかしな文章になってしまいましたが、書いてしまったものは書き直すのが面倒なのでこのままにしておきます。
あしからずm(_ _)m

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・ざるそばとおいなりさんのセット
・豆乳

「夕食」
・ごはん
・小樽産うに
・レタスサラダ
・焼きカラフトシシャモ
・鶏のから揚げ

「デザート」
・カスタードケーキ
・紅茶豆乳のシャーベット

今日のＢＷ：６２ｋｇ
最高１６．８(14:51)、最低９．９(04:31)