今日も潰れた

今朝の起床は午前７時半。
奥さんは通常日勤で出勤。
朝から曇り空で、居間は暗くて気分も暗くなりそうだったので、午前８時から壊れた居間の照明を点けようと何度もスイッチのオンオフを繰り返しましたが、全然点いてくれなかった。
休み休みやって昼になっても点かず、暗い中で昼食を摂り、その後も粘り強くオンオフ作業をしました。
午後２時半頃、野球を観ていたら眠たくなったのでベッドに横になったら気持ちよくうとうとしたんですが、遠くから音楽が聞こえてきました。
ん？と目を覚ますと、この音楽はスマホの着信音で、職場からの電話でした。
薬が足りなくなりそうなんですがと言う内容。
何で午前中に連絡しなかったとのよ！と言って電話を切り、すぐに問屋に電話をして手配しました。
気持ちのいい昼寝を邪魔されて、ますます気分は落ちてしまった。
オンオフのし過ぎで上腕と肩が重ダルく痛くなってきたのを堪えながら、しつこく粘ってオンオフしていたら、午後３時42分、ようやく照明が点灯して居間が明るくなりました。
気分的に今日はオンオフで１日潰れてしまったようです。
腕と肩は湿布だらけになってしまいました。
それでも点くから腹立たしい。

今日は暑くなると予報で言ってました。
確かに発表の気温は今季初くらいの高温だったようですが、家にこもっていたら暑さは全然感じなかったし、昼前後には窓がガタガタいうほどの強い風が吹き付けていて、居間から玄関へ通じる廊下の方のドアを開けっぱなしにしていたら、どこからともなく風が入ってきて室温がどんどん下がっていき、何となく寒ささえ覚えました。
仕事を終えて帰宅した奥さんは、蒸してたし風が強かったと言ってました。
１日中雲が垂れこめていたから熱と湿気がこもっていたのかもしれません。
夜遅くなってから雨が降るようですし、明日は気温がグッと下がるようです。

先日ネットであちこち見ていたら、「気分が楽になる、よく眠れる」と書いてあったサプリを見つけました。
発行元は昔から超有名な会社で、別のサプリは奥さんが飲んでいます。
早速定期購入で申し込み、今朝届きました。
これが効くなら心療内科からもらって飲んでいる薬は必要なくなるかも。
ものは試し、今夜から飲んでみる事にします。

「昼食」
・味噌ラーメン
・豆乳

「夕食」
・ごはん
・麻婆豆腐
・サバ水煮マヨ醤
・水菜と大根のサラダ

「デザート」
・ショコラロールケーキ（423キロカロリー！：カカオの香り高いチョコレートクリームを、しっとりとしたチョコレートのスポンジケーキで包んだロールケーキ。チョコレートクリームの中に香ばしく焼き上げたクレープ生地をジャンドゥーヤ(ナッツペーストを合わせたチョコレート)チョコレートに絡めて閉じ込めました。チョコレートクリームやココアソース、ココアパウダーでデコレーションし、ロゴチョコレートを飾りました。　by LAWSON Uchi Café×GODIVA）
・ポテトチップス（バター醤油味）

今日のＢＷ：６１．５ｋｇ
最高２８．１(13:35)、最低１６．８(06:29)