もう１つあるのに

今朝３時にトイレに起きて、いつもより早く起きる時間までのカウントダウンをしていました。
寝てるんでしょうけど寝てないような、昨日の診察でこの事をドクターに話したんですけど、「寝ていたいという事ですね」と答えただけで、それに対する処方も対策も何も言ってくれませんでした。
今まだ回復が８割と私が答えたのも、入眠は良くなった、中途覚醒は起きてもベッドに戻れば寝付けなくてイライラして起きてしまう事もなくなった、ただ早朝のうとうと状態でのカウントダウンが続いていて、朝時間になって起きるまでぐっすりと眠り続けられないのが困ってる問題なのに。
治療開始に飲んでいた薬では、目覚まし時計が鳴るまで問題なく寝ていられたんですが、その時の安定剤では起きるのが辛かったのと起きてからしばらく頭がボーっとして体がフワフワしていたので、かえって仕事に行けなくなる恐れがあるから、すぐに反応がなくて答えられなかったところをみると、ドクターもその症状には経験がなくて手が打てなかったんですかね。
飲んだらあっという間に寝入って、２、３時間だけ爆睡してすぐにスッキリ起きられる、起きても薬の効果がまったく残っていない「超超超超超超絶速攻型睡眠剤」って・・・・・、長いこと薬剤師をやっている私ですら聞いた事がありません。
注射剤ならできそうですが、そのためには毎日毎朝早朝に私を見守っていて訴えたらすぐに注射してくれる医師を雇わなければなりません。
そんな事してくれる医者がどこにいる！！！
故マイケル・ジャクソンの主治医がそんな事をしていたけど、残念ながら私には医師１人をそれだけのために雇える金などこれっぽちもありません。
私の心療内科の主治医は・・・、かなり理屈っぽそうで暗そうなので、夜や早朝未明にそばにいられたら怖くてかえって眠れそうにないのでパスっ！！！

昨夜、窓の外がピカッと光り、数秒経ってから「ゴロゴロゴロ」と雷の音が聞こえました。
光ってから鳴るまでタイムラグがあったので、かなり離れたところだったんでしょう。
今日の天気予報は雨。
出勤時には降っていなかったけど、夜か早朝に降った跡が残っていました。
仕事中は建物の中心に近いところにいるので、雨の音も雷の音も聞こえません。
昼休みで外に出る直前に受付事務員が「かなり降ってるみたいですよ」と言ってた通り、強い雨がまっすぐに降っていました。
もちろん傘は持って来ていたのでさして歩きましたが、それでもブルゾンの腕の部分が濡れてしまいました。
私の傘は小さいんです・・・、子供用じゃないんですけど。
昼休みを終えて戻る時にはピタッと止んでいましたが、何だかムシムシする感じで気持ち良くなかったです。
今日１日での降雨量が10ミリを超えたようです。
明日は晴れるみたいですが、最近降っていなかったから、今日の雨で少しはホコリっぽさや汚れが洗い流されて良かったのかも。

「朝食」
・栄養補助ゼリー飲料

「昼食」
・上海焼きそば
・ロールピザ チーズ＆ベーコン
・豆乳

「夕食」
・ごはん
・漬物
・松坂牛ミスジのステーキ
・サラダ
・煮物（がんも、ぜんまい）

「デザート」
・ドーナッツ（フレンチクルーラー、カスタードクリーム）

今日のＢＷ：６０ｋｇ
最高２０．０(11:12)、最低１４．９(24:00)