試してみて

２錠目を飲まずに寝たのに。今朝も目覚めは良くない。
朝４時に目覚めてからは、５時、６時とカウントダウンしたのもあってか、起きてから10分以上はボーっとしていた。
それでも今日は目覚まし時計のベルが鳴る前に「えいやっ！」とばかりに布団を跳ね上げて起きたんです。
眠い眠い、午後８時に飲んでいる薬がこの時間でも残っているのか？
試験データを見ただけでは何とも言えない。
けど、眠いのは間違いないので、薬のせいなのか熟睡できていないせいなのか、夜中に何度かトイレに起きるせいなのか朝の４時５時からカウントダウンして時間を気にし過ぎているせいなのか、よく分かりません。
とりあえず、今夜から午後８時に飲む薬を半分に減らしてみようと思う。
それで寝れなくなっても、明日は休みだから夜中に追加するか別の薬を追加するか、何とでもやりようはあるので試してみようと思う。

最近、仕事は順調です。
仕事中に居眠りをする事もなくなりました。
各種書類もほぼ提出が終わり、午後には多少の余裕が出てきましたが、各種会議や臨時会議がやたらと多く、それで時間を取られてしまっています。
ただ、今日の昼にも会議が予定されていたんですが、すっかり忘れてしまってすっぽかしてしまい、何も考えずに昼食のため帰ってしまい、夕方看護部長に「今日は持ち回りの書記だったんですよ。みんな忙しいんですからね」とチクチク嫌味を言われてしまいました(^^ゞ

「朝食」
・栄養補助流動飲料（市販品）

「昼食」
・味噌ラーメン
・豆乳

「夕食」
・ごはん
・かしわ汁
・きゅうりの漬物
・カブのバター醤油炒め
・ゆば乳豆腐の冷奴
・ほぐし鮭
・筋子

「デザート」
・シュークリーム

今日のＢＷ：６０ｋｇ
最高１８．３(12:35)、最低１０．０(24:00)