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管理人の食卓風景と日常の日記
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毎日恒例の服薬時間と入眠と起床時間に関する報告です。
昨夜は1錠目を午後8時に、2錠目は午後9時20分に飲みました。
1時間経っても眠くならず、疲れてきたので午後10時40分頃にベッドに入りました。
昨夜は落ちたのがいつもより早くて、午後11時頃に奥さんが寝る直前にふと目を覚まして、トイレに行こうと起き上がったら意識が半分もうろうとして、フラフラしていました。
その後1度トイレに起きたような気がするんですが、記憶があやふやなんですよ。
はっきり記憶があるのは、やはり今朝も午前5時の目覚め。
何なんだろう、何で午前5時に目が覚めるんだろう。
それからもまだ眠れたんですけど、やはり午前6時以降はよろしくないですね。
今朝は目覚まし時計が鳴る前に起きましたが、起きてから10分位は頭がボーっとして、まぶたが今にも閉じそうで、体がダルくて、気力を振り絞るのが大変でした。

今日の仕事は、朝ちょっと水剤調製をして、問屋に医薬品の発注をして、納品後に伝票の処理をした。
あとの時間は、延び延びになっていた決算の棚卸計算表の作成にほとんどの時間を費やしました。
先週末には出せる予定だったものが、昨日まで不足の雑用が色々入って全然進まなかったんです。
夕方やっと出来上がって事務長に渡したので、これで私のこの仕事は終わりにしてもらいたい。
事務仕事は私の仕事じゃないっちゅうの!!!

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」(会議の病院職員食)
・チャーハン
・サラダ(千切りキャベツ、ブロッコリー、きゅうりスライス、コーン)
・(得体の知れない)つみれと玉ねぎのスープ
・フルーチェ抹茶味

「夕食」
・ごはん
・納豆
・ゆば乳豆腐の冷奴
・焼鮭
・なめたけ

「デザート」
・プリン
・豆乳

今日のBW:59.5kg
最高13.911:14)、最低8.1(18:15)

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プロフィール
HN:
管理人「か」
性別:
男性
趣味:
食べる事、旅行、飛行機関連
自己紹介:
某医療機関に勤務する、メタボな食いしん坊です。
もともと民間旅客機・軍用機を含む航空機全般が好きでしたが、2006年の4月から陸マイラー(時々空マイラー)生活を始めた、もっぱらJALマイラーです。

   保有JALマイル
合算:76,381マイル
私の分:76,381マイル
奥さん分:0マイル
2021年2月15日現在

マイル使用歴
2009/1/15:40,000マイル
2010/1/11:50,000マイル
2011/1/15:70,000マイル
2011/11/1:60,000マイル
2012/9/10:40,000マイル
2015/1/17:100,000マイル
2017/1/12:10,000マイル
2018/4/23:30,000マイル
2018/10/20:50,000マイル
2019/10/31:15,000マイル
2019/12/15:35,000マイル
2020/6/18:20,000マイル
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