減量しても

昨夜は、寝る前に飲む安定剤を２錠から１錠半に減らしてみた。
やはり、寝付くまでに２時間くらいかかった。
しかも今日も朝は起きれず、奥さんが出勤する午前10時半の少し前に目が覚めたんですが、体が動かなかった。
結局、起きたのは今日も午後１時40分。
薬を飲んでも寝付けない、薬を飲んだら起きられないんじゃどうしようもない。
今夜は薬を飲む時間と量をもっと計算して飲まないと、明日また仕事に行けないなんて事になったら大変な事になる。
なかなか難しい問題だ。

もう限界に来ていて何度もスイッチをオンオフしてだましだまし点けていた居間の照明、昨日と今日は一発で点灯したんです。
昨日は点いた瞬間、奥さんと２人で驚きの声をあげ、買い物に行く前に点いたので、電気代の事は無視して点けたまま外出しました。
一旦消してしまうと、次にまた一発で点くとの保証はありませんから。
電気屋に交換をお願いしようにも日にちや時間が合わなくてなかなか頼めないから、このまま毎日一発で点いてくれればいう事はないんですが。
お願いだから、ずーっとだまされて毎回一発で点いてくれないかな(^^ゞ

「昼食」
・栄養補助流動飲料
・海老天鴨だしそば

「夕食」
・栄養補助流動飲料
・白身魚フライ弁当（ごはん、白身魚フライタルタルソース、きんぴらごぼう）
・筋子少々

「空腹凌ぎ」
・豆乳２本

今日のＢＷ：５９ｋｇ
最高１６．１(14:23)、最低１１．７(23:17)