休日を迎えて

同じ薬を同じ量飲んで３日目、今日仕事が休みだったのもあってか、なかなか起きれませんでした。
結局、起きたのは午後１時過ぎ。
そろそろ薬が効きすぎてきているのか、今夜から寝る前の安定剤を減量しようと思う。
と言っても寝つきはよくなく、昨夜は午後10時に薬を飲んで寝たのに、記憶が無くなるまで２時間くらいかかったと思う。
いくら今までのすべての疲れが出たとしても、これで朝スッキリ起きれないのは異常な事態だろう。
ただ、夜中の中途覚醒、一度夜中に目覚めてからはもう眠れなくてモンモンとする症状がほぼなくなったのは、改善に向けての一歩だととらえたい。

午後３時頃、いつものスーパーへ買い物に行きました。
予報では今日は暖かいと言っていたけど、実際に外に出て見たら言うほど暖かくは感じなかった。
帰宅後のはのんびりゲームなどして、風呂に入って、夕食後は野球を見ながらゲームに興じていました。

薬を飲み始めて、特にこれと言った添付文書に記載されているような副作用は見られていないけど、ちょっと食欲が増進傾向なのが気にかかる。
以前からも、食べる時は一度にバカみたく量を食べていたので副作用とも思えないけど、何となく口が寂しいのか体が求めているのか、気を付けなければいけないと思っています。

「昼食」
・栄養補助流動飲料
・おわんカップヌードル
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・栄養補助流動飲料
・ごはん
・青椒肉絲
・麻婆豆腐

「デザート」
・ツインシュークリーム
・豆乳

今日のＢＷ：５９ｋｇ
最高１７．３(12:46)、最低９．４(04:21)