一気に来た

さすがに今日の午前は仕事になりませんでした。
眠かったし、昨日一気に仕事をし過ぎた疲れが取れてませんでした。
でも、午後からは一気に進めて、仕上がる寸前まで来たんですが、残念ながら時間切れで終業。
残りわずかなので、明日終わらせることが出来て、めでたくゆっくり連休を取れそうです。

昨日から精神的に落ちつく薬を飲み始めました。
安定剤に似てはいますが、ちょっと効果が違う薬です。
飲み始めてすぐから、自律神経に対する効果が出てきたようです。
睡眠障害にも効いてくれればいいんですが、しばらく続けて様子を見ようと思います。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・焼きラーメン（チャーシュー、ネギ）

「夕食」
・冷奴
・マカロニサラダ
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・納豆汁鮭茶漬け

「空腹凌ぎ」
・豆乳３本

今日のＢＷ：５８．５ｋｇ
最高１７．１(23:53)、最低７．５(03:15)