御祓いをしたほうが

昨夜は意地になって食べました。
おかげで体重が１晩で１．５キロも戻って、それはよかったよかった。
で、午後10時半頃寝ました、すぐに眠りにつきました。
トイレに行きたくて目覚めたのが午前２時半頃。
さあ、それからが大変！
私にしては珍しく、布団に入ってて足が火照って熱くて、布団から出すと急激に冷えて痛くなっての繰り返し。
足の置き場がなかったので、右を向いたり左を向いたり、ゴロゴロゴロゴロ。
寝れない寝れない。
時々落ちてたんでしょうけど、寝た気が全くしないまま朝を迎えた感じでした。
でも、先週の体調不良を思えば、今朝は好調。
普通に出勤して、指示を出して助手をこき使い、やるべき事はやりました。
午前11時過ぎになって、一息ついたら段々眠くなって来て、コクリコクリ舟を漕いでいたら、「ガリッ」と言う音が聞こえたとたんに舌に激痛が走り、口の中に血がにじみ始めました。
「またやっちゃった・・・」
歯茎、頬の内側に次いで、今度は舌を負傷しました。
自分の「ベロ」を噛むのって、時々やるんですよね。
それも、寝ている時が多い。
理由は不明です、聞かないでください。
とにかく、痛いんです。

「朝食」
・栄養補助ゼリー飲料

「昼食」
・かき揚げ天ぷらそば

「夕食」
・炙り金目鯛のっけ盛り丼（金目鯛切り身、金目鯛ほぐし身、錦糸卵、昆布煮、煮物（レンコン、人参、椎茸、うずらの卵）、かまぼこ）
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・サンドイッチ

今日のＢＷ：６０．５ｋｇ
最高１５．５(10:58)、最低７．６(00:37)