寒い日は

明け方からの風がうるさくて、ぐっすり寝てもいられなかった。
ついでに、警報メールの着信音で起こされるし、今日の午前中は仕事に集中できないくらい眠かったので、神経を使う調剤はパスしました。
出勤時、奥さんは早出勤務だったので、バス待ちの間に強風で飛ばされないようにタクシーを呼んで出勤しました。
私が出勤した時も、雨はさほどでもなかったけれど、傘が突風に煽られてそのまま離陸しちゃいそうになったりして(^^ゞ
それにしても寒暖差が激しすぎる。
今日はマジ寒かった。
やっぱ、寒い日はお鍋に限りますね。
昨夜の餃子ライスも食べすぎたけど、今夜も食べすぎ。
でも、これからもっと寒くなるから栄養を付けとかないとね。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・かき揚げ天ぷらそば

「夕食」
・ちゃんこ鍋（豚肉、たら、海老、豆腐、結び白滝、白菜、椎茸、しめじ、舞茸、しゃぶしゃぶもち、ラーメン）
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・バナナ１本

今日のＢＷ：６１ｋｇ
最高１０．９(00:21)、最低１．５(22:41)