塩入り水

昨日の夕方から腹が下って、「水ゲリ」状態が続いています。
昨日は薬で止めましたが、今日も朝から「水ゲリ」が始まりました。
回数は多いけど、そうひどい状態でもないなと思いながら仕事をしていました。
昼前に一仕事を終えたので、デスクに戻って両手を伸ばして体全体で「伸び」をしたところ、左手の人差し指が痙攣して反ってきました。
「伸び」をし過ぎたかと、その時はスルーしました。
昼食後、まだ「水ゲリ」は続いていましたが、下痢止めを飲んで普通に仕事をしていたら、どことなく体がダルくなって来て、帳簿をつけていたボールペンを持つ指がピクピクひきつり始めました。
これ、脱水の症状ジャン！
すぐに空いていたペットボトルに「塩化ナトリウム」を適当量ぶち込んで、水道水を入れて振って飲み干しました。
昼食に食べたミートソースだって塩分は入ってるはずなのに、後になって思うのは、全体的に味を感じなかったという事。
体が大量の塩分を欲していたって事でしょう。
「塩入り水」を飲んで数分後、あら不思議！体のダルさが消え去って、指のひきつりが出なくなりました。
それまで出ていた、多分冷や汗だったと思うけど、変な汗もピタッと止まりました。
ヤバいよヤバいよ！
病院内で薬剤師が脱水で倒れたなんて、笑い事じゃないですよ。

「朝食」
・栄養補助ゼリー飲料

「昼食」
・スパゲッティーミートソース

「夕食」
・冷やし味噌ラーメン（麺Ｗ、チャーシュー、ひき肉、メンマ、茹でモヤシ、ゆで卵半分、ネギ）
・焼酎のフレッシュピングレ割り＆ウーロン茶割り

「夜食」
・サンドイッチ残り１切れ

今日のＢＷ：６０ｋｇ
最高２９．６(13:30)、最低１９．３(04:11)