気分が

昨夜は午後11時頃就寝しましたが、奥さんは朝まで爆睡したようです。
昼頃母に電話をしたら、ようやく落ちついたとスッキリした声をしていましたが、まだ何も始まってないんだけど・・・。

昨日までは寒くて「リラ冷え」ってやつでしたが、今日は一転気温が上がって、職場内に熱気がこもって調剤中に気分が悪くなり、途中で仕事を終えました。
エアコンは室外機が動いてないので、スイッチを入れると生ぬるい風が出て空気をかき回し、かえって具合が悪くなるのですぐにオフにしました。
極端な気温の変動は止めて欲しい・・・、と言っても誰に言えばいいのか分からないから、心の声ということにしておきます。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・ミニカップワンタンメン
・おにぎり（鮭）

「夕食」
・ソース焼きそば（卵落とし、キャベツ、白髪ねぎ、豚肉）
・にんにくの醤油漬け
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・照焼きチキンたまごサンド

今日のＢＷ：５９．５ｋｇ
最高１５．９(12:18)、最低８．４(24:00)