効果なく

朝寝坊も３日目になると、さすがに早く目が覚めてしまいます。
夜中に一度トイレに行ったあと、ふと時計を見ると午前６時半で、平日ならもうすぐ起きる時間ジャンと思いつつも、また寝直しました。
布団の中でゴロゴロしているのがとっても気持ちいい。
軽く落ちたところでインターホンが鳴って起こされた。
時計を見ると午前９時40分過ぎで、悔しいからそのままぶっ飛ばしておいて出なかったら、その10分後くらいに夜勤明けの奥さんが帰宅。
届いていた荷物は、奥さんのお取り寄せスイーツでした。
それからもゴロゴロしていたら、腰が痛くなり、おなかも痛くなって起こされ、結局、ベッドから出たのは午前10時50分頃でした。
腰は、昨夜湿布を貼って寝たんですが、イマイチ効果がなかったようです。

「昼食」
・ざるそば

「夕食」
・切り干し大根の炒め煮（豚肉）
・揚げだし豆腐（銀あん）
・ぬる燗
・焼酎のウーロン茶割り

「カラオケ店」
・中生
・ウーロンハイ
・チーズタルト
・ポテト

「自宅で」
・焼酎のウーロン茶割り
・照り焼きチキンたまごサンド

今日のＢＷ：６０ｋｇ
最高２３．５(11:16)、最低９．７(04:20)