難しいベ

今日は半日勤務。１２連チャンで朝起きて仕事してたから、明日は久し振りに朝寝坊できる。
とってもうれしい気分で昼寝しようとベッドに入ったら、ほんの短時間しか寝れなかった。
夜勤明けの奥さんは夕方まで爆睡。
テレビのニュースは、ロシア大統領が日本へ来た、２時間半も遅刻してきた・・・、そんな話ばっかり。
北方領土問題の進展は・・・、厳し過ぎると思うけど。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」（会議の病院職員食）
・エビピラフ
・スープ（ハム、玉ねぎ）
・サラダ（千切りキャベツ）
・ササミフライ
・コーヒーゼリー

「夕食」
・ハンバーグ
・フライドポテト
・にんにくの醤油漬け
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・チーズ入りクロワッサン
・ごはん
・漬物
・なめたけ

今日のＢＷ：６０．５ｋｇ
最高 マイナス２．８(12:59)、最低 マイナス８．３(06:56)、積雪量６４センチ