管理人の食卓風景と日常の日記
今夜奥さんは夜勤で不在。
夕食は私が作りました。
メニューは下記の通り「ロコモコ丼風」としました。
「ロコモコ丼」は『ごはんの上にハンバーグと目玉焼きを乗せ、グレイビーソースをかけたものが基本』なんですが、レタスなどの野菜が乗ってるものの方が人気があるらしく、弁当などで売ってる「ロコモコ丼」も各種野菜がトッピングされてます。
わが家に現在葉物野菜が不在なのと、「グレイビーソース」なる「こじゃれた」調味料はないので、日本人なら醤油でしょ!とばかりにブッ掛けたので、さらに付け合せはどう見ても和風だから、「ロコモコ丼風」と付けてみました。
作り方はそのまんまで、説明のしようもない。
目玉焼きを2個作ろうと、フライパンを加熱して卵を割り入れたら、1個目はヒビの入れ方が足りずに力で割ってしまい黄身がつぶれた。
2個目は力加減を慎重に割ったつもりだったけど、ヒビの入る位置が中心からかなりずれて入ってしまい、フライパンに落ちた時に黄身がドロッと流れてきてしまった。
あ~あっ!
2個全滅の卵は、焼きあがった見た目は平べったい玉子焼きと化してしまった;
これじゃあごはんとハンバーグと醤油とトロリとした黄身のコラボが台無しジャン!!!
誰に文句も言えず、1人で黙々と大盛りのごはんをたいらげた私は、今夜は夜食は必要ないなとうなずきながらサッカー日本代表の試合を眺めていました。
それにしても、今夜は虚しい・・・。
「朝食」
・んんん~~~
「昼食」
・鳥めん(そうめん、鶏肉、干し椎茸、ネギ、卵)
「夕食」
・ロコモコ丼風(ごはん、ミニハンバーグ、目玉焼き)
・助子煮付け
・にんにく醤油漬け
・焼酎のウーロン茶割り
今日のBW:60.5kg
最高14.5(00:24)、最低1.3(20:08)
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夕食は私が作りました。
メニューは下記の通り「ロコモコ丼風」としました。
「ロコモコ丼」は『ごはんの上にハンバーグと目玉焼きを乗せ、グレイビーソースをかけたものが基本』なんですが、レタスなどの野菜が乗ってるものの方が人気があるらしく、弁当などで売ってる「ロコモコ丼」も各種野菜がトッピングされてます。
わが家に現在葉物野菜が不在なのと、「グレイビーソース」なる「こじゃれた」調味料はないので、日本人なら醤油でしょ!とばかりにブッ掛けたので、さらに付け合せはどう見ても和風だから、「ロコモコ丼風」と付けてみました。
作り方はそのまんまで、説明のしようもない。
目玉焼きを2個作ろうと、フライパンを加熱して卵を割り入れたら、1個目はヒビの入れ方が足りずに力で割ってしまい黄身がつぶれた。
2個目は力加減を慎重に割ったつもりだったけど、ヒビの入る位置が中心からかなりずれて入ってしまい、フライパンに落ちた時に黄身がドロッと流れてきてしまった。
あ~あっ!
2個全滅の卵は、焼きあがった見た目は平べったい玉子焼きと化してしまった;
これじゃあごはんとハンバーグと醤油とトロリとした黄身のコラボが台無しジャン!!!
誰に文句も言えず、1人で黙々と大盛りのごはんをたいらげた私は、今夜は夜食は必要ないなとうなずきながらサッカー日本代表の試合を眺めていました。
それにしても、今夜は虚しい・・・。
「朝食」
・んんん~~~
「昼食」
・鳥めん(そうめん、鶏肉、干し椎茸、ネギ、卵)
「夕食」
・ロコモコ丼風(ごはん、ミニハンバーグ、目玉焼き)
・助子煮付け
・にんにく醤油漬け
・焼酎のウーロン茶割り
今日のBW:60.5kg
最高14.5(00:24)、最低1.3(20:08)
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プロフィール
HN:
管理人「か」
性別:
男性
趣味:
食べる事、旅行、飛行機関連
自己紹介:
某医療機関に勤務する、メタボな食いしん坊です。
もともと民間旅客機・軍用機を含む航空機全般が好きでしたが、2006年の4月から陸マイラー(時々空マイラー)生活を始めた、もっぱらJALマイラーです。
保有JALマイル
合算:76,381マイル
私の分:76,381マイル
奥さん分:0マイル
2021年2月15日現在
マイル使用歴
2009/1/15:40,000マイル
2010/1/11:50,000マイル
2011/1/15:70,000マイル
2011/11/1:60,000マイル
2012/9/10:40,000マイル
2015/1/17:100,000マイル
2017/1/12:10,000マイル
2018/4/23:30,000マイル
2018/10/20:50,000マイル
2019/10/31:15,000マイル
2019/12/15:35,000マイル
2020/6/18:20,000マイル
もともと民間旅客機・軍用機を含む航空機全般が好きでしたが、2006年の4月から陸マイラー(時々空マイラー)生活を始めた、もっぱらJALマイラーです。
保有JALマイル
合算:76,381マイル
私の分:76,381マイル
奥さん分:0マイル
2021年2月15日現在
マイル使用歴
2009/1/15:40,000マイル
2010/1/11:50,000マイル
2011/1/15:70,000マイル
2011/11/1:60,000マイル
2012/9/10:40,000マイル
2015/1/17:100,000マイル
2017/1/12:10,000マイル
2018/4/23:30,000マイル
2018/10/20:50,000マイル
2019/10/31:15,000マイル
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