盛りです

いや～、暑い！
昼食はいつも自宅に戻って食べるけど、奥さんも仕事で締め切った部屋に戻るのは辛かったりする。
食べ終わったとたんに汗が噴き出してきて、昼休みどころの騒ぎじゃなく、早々に切り上げてエアコンが効いた職場へ職場へ戻りました。
昨日までの豪雨はどこへやら、これからしばらく高温が続くらしい。
特段用事はないんだけど、室内での熱中症には気をつけよっと。
暑いからそれだけですm(_ _)m

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・油そば、醤油味
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・ざる豆腐（自家製生姜みょうが醤油）
・マグロの山掛け
・鳥レバー串
・ぬる燗
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・山掛け月見丼

今日のＢＷ：５９．５ｋｇ
最高２７．５(13:58)、最低２１．２(04:04)