寝溜めできず

今日も起床は午前11時半。
午前７時前には目が覚めてたんですが、昨日奥さんに「昼まで寝てれば」と言った手前、自分も起きずに惰眠を貪りました。
がっ！何時頃からからか忘れたけど、急激におなかが痛くなり、何度もトイレ通いをする羽目に。
多分夜食に食べたラーメンのせいだと思うけど、午後２時ころまで下り続けて脱水になりそうだった；
その後は何事もなかったかのように止まったけど、取りあえず下痢止めを飲んでスポーツドリンクで水分補給をしました。
昨日一昨日と、薬の力も借りずに爆睡したけど、１週間の寝不足を２日間で補えるものだろうか。

「昼食」
・ナスとモッツァレラのボロネーゼ

「夕食」
・チャーハン＆ソース焼きそば弁当（揚げササミの甘酢和え、タルタルソース）
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・そうめん

今日のＢＷ：６０ｋｇ
最高２０．９(16:21)、最低１２．０(04:21)