最悪の夜

昨夜は奥さんが夜勤で不在のため、私１人で夜を過ごしました。
夕食を摂り、野球を見ながらいつものように一杯やってたんですが、午後９時を回って急激に酔いが襲ってきたんです。
いつもと同じ量しか飲んでなかったのに何かとても悪酔いした感じで、気分がどんどん悪くなって行ったんです。
我がジャイアンツがまた負けたのを確認して奥さんにメール連絡し、午後９時半過ぎに寝てしまいました。
あっという間に意識がなくなり、トイレに起きたのが日付が変わった午前１時過ぎでした。
およそ３時間半は爆睡した事になりますが、トイレから戻ってまたベッドに潜り込んで睡眠の続きをと思ったらまったく眠れなくなってしまいました。
まあ、そのうち眠れるだろうとベッドの中でゴロゴロしていたら、時間はすでに午前２時を過ぎていたんです。
この時間になってしまってはほぼ100パーセント起きられなくなってしまいそうだったので、もう酒の追加もできなければ、眠剤を飲むこともできない。
仕方がなく自然に任せてゴロゴロしていたら、午前３時を過ぎ、次第に部屋の中が明るくなり始めた。
午前４時、午前５時、ああもうダメ！
寝返りを打って体勢を変えてみても、呼吸が苦しくなるだけで意識はハッキリしていた。
午前６時を過ぎて、10分おきにカウントダウンを始めたら、あと15分で起床と言う時間になっておなかが痛くなってトイレに駆け込んだんです。
それでなくても寝れなくて地獄の苦しみを味わった夜だったのに、あと５分でも10分でも横になっていたかった希望を打ち砕く腹痛めっ！
まだ５分あるからと横になった瞬間、グッと引き込まれる感覚が襲ってきた。
これはやばいパターン！
その時また腹痛が来たので、ふらつきながら起きてトイレに駆け込み、出てきたら起床時間を過ぎていました。
頭はふらつき、視点は定まらず、からだは重いものの、酒や薬が残ってるようなダルさはなかったので、何とか準備をして出勤しました。
鏡を見たら、目は落ち窪んでクマができていて、何ともみすぼらしい顔つきだったけど、からだは普通に動いたので普通に仕事しました。

午前１時過ぎから午前６時半過ぎまでの５時間以上、まったく寝れずにベッドで苦しみ悶えていた割には、いつもと変わりなく動いていられたのはどうしたことか。
寝れない寝れないと呪文のように唱えていたにもかかわらず、かすかな記憶ではまったく意味不明な夢を見た気がするからには、相当な時間は寝ていたんでしょうね。
自分が寝れないと時計を見て時間を気にした時だけ起きていたのかもしれない。
例えそうであっても、自分が「よく寝た」と思える良い睡眠が取れなければ、疲れも取れた気にはならない。
恐らく、今日がその「良い睡眠」のまったく逆の「最悪の睡眠」だったのかもしれない。
「かもしれない」って言葉を多用しているけど、寝てる時の事など自分で分かる訳がないからね；
それにしても、非常に疲れた夜でした。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・わかめラーメン（わかめ、メンマ、ゴマ、コーン）
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・鶏ささみとたらこバターのパスタ
・ポテサラ
・焼酎のウーロン茶割り

「つまみ」
・割れカシューナッツ

今日のＢＷ：６０．５ｋｇ
最高１７．９(10:00)、最低１２．９(03:10)