汚染地域

昨日帰宅してからしばらく咳き込んでいました。
帰宅後一休みして買い物にスーパーへ行ったんですが、歩きながらも時々咳をしていました。
何故突然？
思い当たるのは、管理課の男性職員が病欠し、その後退職したんですが、病を得る前に全館のエアコンの掃除をしてもらって以降数年はまったく掃除していない状態だったって事です。
つまり、エアコンのスイッチをオンにすると吹き出し口から訳の分からない「バイキン」や「ほこり」など、私の部署では更に舞った薬の粉塵などが思いっきり吹き出して来ているんでしょう。
不衛生この上ない状況ですから、薄いディスポのマスクをしていても、何らかの汚物を大量に吸い込んだんでしょうね。
今日はエアコンはつけてませんし、昨夜シャワーを浴びて以降は水蒸気のおかげか肺もやっときれいになったらしく、咳き込む事はなくなりました。
病院なんてこの程度のものです。
きれいだと思ったら大間違い、病院は細菌とウイルスとホコリの巣ですよ。

数日前からまた右上歯茎が軽くはれて、物を食べると痛みがあります。
鎮痛剤でごまかしているんですが、今日から抗菌剤も併用する事にしました。
咳といい、歯茎の腫れといい、やっぱり風邪気味なんでしょうか。
明日はゆっくり寝て曜日(^^ゞ

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・たらこバター焼きそば
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・かつとじ（とんかつ、チキンカツ、玉ねぎ）
・ぬる燗
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・カツオとマグロのヅケ丼

今日のＢＷ：６１ｋｇ
最高２０．１(10:46)、最低１３．０(23:25)