今夜は楽しく

今日は半日勤務。
先週土曜に半日出勤した分の休みです。
昼過ぎに会議を１つ終えてすぐに帰宅。
昼食後はもう心は抜け殻状態で、およそ３時間のお昼寝、爆睡でした。
夜勤明けの奥さんも仮眠を取り、午後６時前にいつもの寿司屋へ。
奥さんの誕生祝いの「前祝い」って事で、いつものように私のほうが楽しんじゃいました；
その後はこれまたいつものコース、カラオケで大盛り上がり。
って言っても２人きりで歌いっぱないしって事ですけど。
それにしても外は寒い夜でした。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・かき揚げ天ぷらそば
・おにぎり（紅鮭）

「夕食」（いつもの寿司屋で奥さんの誕生日の前祝い）
・イカとネギのぬた
・カスベの肝蒸し
・お造り（鮭児、桜鱒、サヨリ、ヤリイカ）
・ゴッコを干したものの唐揚げ（食べられませんでした）
・白エビの天ぷら
・フグ白子焼き
・毛ガニ半分（脚、抱き身、甲羅ミソ）
・握り（鮭児、マグロヅケ、海水うに②）
・冷酒
・ぬる燗

「カラオケ店」
・ウーロンハイ
・緑茶ハイ

今日のＢＷ：６１ｋｇ
最高６．１(00:14)、最低３．１(15:54)