寝れるんです

今週はフルに１週間働いたので、疲れがどっと出て。昨夜は午後10時には寝てしまいました。
今朝は早々と７時頃目覚めたんですが、起きるのがもったいなく、夜勤明けで帰宅した奥さんが仮眠した後も寝てて、結局起きたのはお昼でした。
まだ寝れたかもしれないけど、さすがに14時間の睡眠では逆に疲れてしまいそうだったので起きたんですが、まあ明日も寝てればいいかと思って踏ん切りました。
午後から、疲れてあちこち痛いと渋る奥さんをせかせて、いつものスーパーへ買い物に。
だって、目ぼしい食材がなくなってたしぃ；
結局、調理に乗り気ではない奥さんの事を考慮して、今夜はお惣菜デーと言う事で。
それもまた良し(^^)

「昼食」
・にゅう麺（天かす、揚げ、麩、めかぶ）
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・焼き鳥（レバー、バラ）
・ぬる燗
・焼酎のウーロン茶割り
・濁り酒

「夜食」
・塩バターラーメン

今日のＢＷ：６０ｋｇ
最高８．９(14:05)、最低１．５(06:01)