寝てるのか？

昨夜は11時過ぎにベッドに入ったのになかなか寝付けなかった。
奥さんが寝るために電気を消したらすぐに寝たらしいけど、それまでが七転八倒の大騒ぎだったらしい；
気がつくと午前５時過ぎだったのでぐっすり寝たようなんだが、自分としてはまったく寝た気がしてなくて、いつもの時間に起きても頭がボーっとして眠くて眠くて。
出勤していつもの仕事を始めたけど、途中で眠気の生あくび連発、仕事開始から２時間で集中力がゼロになってしまい、ミス回避のため今日の仕事はそこまで。
ムリしてやればもう30分以内に今日の予定は終了できたと思うけど、それだけの変なプライドのために患者を危険に晒す訳には行かないからね。
まあ、その分明日ちょっと踏ん張ればいいと思えば、許してもらえるでしょう。

「朝食」
・食欲なし

「昼食」
・ワンタンメン大盛り
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・豚丼
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」（母の手土産）
・ハムチーズパン
・カレーパン半分

今日のＢＷ：６１ｋｇ
最高 マイナス３．４(13:38)、最低 マイナス８．６(06:47)、積雪量８６センチ