何だべ？

不調です。
昨夜は午後11時過ぎに寝たんですが、午前４時頃目が覚めたらもう眠れず。
いつもの病気の「カウントダウン」を始めてしまい、時間が気になってまったく眠れず。
いつもの時間に起きた時には、中途半端な眠気でフラフラしてたし。
出勤しても生あくびばかり出て集中できず、頭はクラクラして立ちくらみ状態だったし、体はダルくてまともに動けなかったので、小１時間ほど仕事をしたきり椅子に座って時間を過ごしました。
昨夜はまた37.6℃の微熱があったし、太ももの部分だけが異常に冷たく寒気がしていたので「ぶり返し」かなと思ったんだけど、そうそう休んでもいられない。
午後には復活しましたけどね。
でも、何か体がおかしいんだよな～；
春のせいなのか、季節の変わり目だからなのか、よくわかりましぇ～ん(^^ゞ

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・貝だし醤油ラーメン
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・塩ラッキョウの味噌漬け
・レバー串
・マカロニサラダ
・ぬる燗
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・バタートースト

今日のＢＷ：６０ｋｇ
最高 マイナス２．１(13:27)、最低 マイナス４．７(07:13)、積雪量７４センチ