睡魔を断つ

今日の起床は10時40分頃。
祭日だからと言って寝てばかりもいられないので、夜勤明けで帰宅した奥さんが仮眠に入ると入れ替わりに私が起きました。
起きて何かしたという訳でもないんですが、昨日も書いたように昼夜逆転状態を少しでも戻そうと思ってね。
体調は悪くない、体温も平熱に下がった。
私の体調の具合で買い物に行こうかと話をしてたんですが、仮眠明けの奥さんの鼻の調子が悪くて辛そうだったので、今日は大人しく家に籠っている事に決めました。
午後３時頃から午後６時前まで奥さんは再び仮眠。
私は静かに読書をして過ごし、途中眠くなったのも堪えました。
明日は、午前中だけの半日勤務。
何が何でも出勤しなければ・・・。

「昼食」
・焼うどん だし醤油香味油仕立て（キャベツ、人参、かつお節）
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・ポークジンジャー（玉ねぎ）
・豚ロース焼き
・紅鮭飯寿司
・茎わかめの醤油煮
・ぬる燗
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・バターチーズトースト

今日のＢＷ：６０ｋｇ
最高０．４(14:23)、最低 マイナス５．４(22:42)、積雪量６８センチ