蒸れた居間

今日奥さんは早出勤務で、午前６時半頃ご出勤。
私はいつものようにその後もうつらうつらしてたんですが、寝てて息苦しくて、まったく気持ちが良くなかった。
それでも何とか眠りにつこうとゴロゴロしてたんですが、我慢できずにベッドから飛び起きてしまった。
温度計を見たら、室温が28.7℃になってた。
理由は簡単、窓をすべて締め切ってあったからで、危うく熱中症になるところだったかも。
すぐに２ヶ所の窓を開けて空気を入れ替えたら、息苦しさからは解放されたものの、もうそれ以上は寝る事などできなくなってた。
でも、今日もムダな抵抗。
ところがしばらくすると、おなかが痛くなって、トイレに行って戻ってきたら、抵抗する気持ちは失せていた。
仕方なく起きたのは、午前10時少し前。
室温は、いつもと同じ28.1℃にまで下がっていて、それがいつも以上に涼しく感じたのは気のせいだったのか。
まあ、ちょっとはからだも慣れてくれないと、生きていけませんからね。

「昼食」
・ぶっかけそうめん大盛り（具なし薬味なし）

「夕食」
・マグロのづけ焼き
・ちくわのかにかまマヨのせ焼き
・ベーコンとジャガイモの玉子炒め
・ぬる燗
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・ホンコン焼きそば

今日のＢＷ：６０ｋｇ
最高２８．２(13:04)、最低１７．９(24:00)