みんな苦しい

昨夜は暑くて、眠気も催さなかったし、なかなか寝付けませんでした。
仕事を終えて帰宅した午後５時半の室温は、28.1℃。
奥さんは夜勤で出勤してたので、窓はすべて閉め切ってあり、空気がいいだけムレてましたよ。
窓を開け放しても室温は下がらず、寝ようと思っていた午後10時になっても28.1℃のまま。
じっとり汗ばんできて、とても寝ようと言う気になどなれず、しかも眠くないときたもんだから、仕方なくテレビを消して読書を始めました。
起きてりゃ当然酒も進むので、いずれ眠くなるだろうと考えたのが大間違い。
本や酒のパワーより、蒸し暑さの不快感の方が優ってしまい、とうとう日付が変わる頃になってしまったので、ダメモトでベッドに横になりました。
今シーズン初の７分のステテコを履いたのはいいんだけど、上をランニングシャツのまま寝ようとしたら、数分も経たないうちに「氷の腕」状態になって激痛が走り、寝るどころの騒ぎじゃなくなったので、暑いのを我慢して長袖のパジャマに腕を通して目を瞑りました。
寝れない、眠れない、トイレに行って時計を見ると時間はすでに午前１時半を過ぎていた。
この時間になっては「秘密兵器」の追加も無謀なので、一服してベッドに戻りました。
その後うとうとしたのか、外は明るくなり始めていて、時間を見たら午前４時でした。
その後も閉め切った室温に苦しめられ、うつらうつらしたままカウントダウンし、息苦しくて居間の窓を開けに行った午前６時頃の室温がすでに27.9℃と、じっとり汗ばんで肌がベタベタになる高温でした。
こりゃあヒゲを剃れるのかいな？？？

出勤して、アンケートを取った訳でもなく、インタビューをした訳でもないんですが、職員が口々に「寝れなかった」と言っているのがあちこちから聞こえてきたし、職員の家族も寝苦しくて寝不足だと言う話が漏れ聞こえてきたので、恐らく大半の人が昨夜から今朝にかけては寝不足に陥ったんじゃないかと推測します。
そんな中、昨夜夜勤だった奥さんは、一般に病院では「詰所、ナースステーション」と呼ばれる職員の居場所は、冷房が効きすぎていて寒かったんですって；
私だって、今日の仕事中はエアコンのおかげで快適で、快適すぎて薬を作っている最中も睡眠不足の眠気で意識が飛んで、崩れ落ちそうになったんだから(^^ゞ
今日昼からの雨の予報は、一体いずこへ・・・？

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・スパゲッティーミートソース

「夕食」
・ごはん
・鶏の照焼き、千切りキュウリ添え
・肉味噌納豆
・ポテサラ
・筋子

今日のＢＷ：５８．５ｋｇ
最高２８．０(14:19)、最低２１．２(05:11)