氷の腕

やはり、昨日あれだけ寝てたら、夜になってもぜんぜん寝れませんでした。
仕方なく眠気が訪れるまで読書をしていましたが、私にとって本は睡眠薬にはなり得ないようでした。
日付が変わってしまったので、とりあえずベッドに入って目を瞑ってれば何とかなるかと、甘い期待を持って横になったんですが、「大甘ちゃん」でした。
いつもだって寝れない時はいくら横になっても目を瞑っても寝れるもんじゃないから、秘密兵器とかって更に酒を飲んで朝に痛い目にあって後悔してるんだから、今夜だけ寝れるなんて思ったほうがおかしな話だったし。
結局、酒の追加はしなかったけど、最後に時計を見たのは午前１時半を過ぎていました。
しかも、いつものように、一旦目覚めたあとの午前４時以降は、これもいつものようにうとうとしながらも時間のカウントダウンを始めて、寝たんだか寝てないんだか、結局何時間寝たのか分からないままにいつもの起床時間になってしまった。
連休明けだから休むなんて事は考えず出勤し、いつも通りに仕事を始めたんですが、出だしは普通の調子で薬を作っていたら、徐々に段々と調子が悪くなってきて、終いには「生あくび」の連発と、腹下りが頻発し始め、両腕は氷のように冷たくなって痛くて仕事を続ける事が苦痛になってきちゃいました。
もうそれ以上続けても集中力は切れちゃってたし、もしミスでもしたら大変なので、午前10時前には今日の仕事を終えてデスクに戻って座っていたらいつの間にか爆睡してました。
時々配達の人や病棟看護師の出入りで起こされたけど、午前中一杯はほとんど寝てたといっても過言ではないでしょう。
それにしても、雨交じりの１日で、湿度が高くてムシムシしたのに、私の両腕だけは氷のようでした。
さすがにカーデガンを着て仕事を出来る季節じゃないし、でも、戸を閉め切って着てたかったのは本音です。
両腕の温度はちょうど良くなるかもしれないけど、体は暑くて汗まみれになっちゃうでしょうね。
長袖の「ケーシー」でも事務に買ってもらおうかな。
でも、そんなに着て仕事してたら、間違いなくあっという間に袖口が汚れて、見た目がよろしくなくなると思われます。
やはり、昔の役場のおじさん御用達の「腕抜き（腕カバー、アームカバー）」を調達した方がいいですかね。
困ったものです。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・たらこスパゲッティー
・おにぎり半分（鮭）

「夕食」
・ドライカレー（ひき肉、ピーマン、玉ねぎ）、目玉焼き乗せ

今日のＢＷ：５８．５ｋｇ
最高２４．０(13:35)、最低１８．１(03:51)