断念

めまい、立ちくらみ、冷や汗、動悸、ふるえ、異常な空腹感、集中力・注意力の欠如、意識もうろうから意識消失。最悪の場合は脳死から死亡へ。これは低血糖の症状です。低血糖とは血液中のブドウ糖が少なくなった状態で、糖尿病治療薬を服用・インスリンを注射している人が食事を摂らなかったり、無理なダイエットをして炭水化物（米など主食として摂っている）が足りない場合になる症状です。生命を維持するエネルギーとして必要なブドウ糖ですが、足りなくなると脂肪が燃焼して代わりにエネルギーを作り出しますが、大脳だけはエネルギー源としてブドウ糖しか使えないため、それが足りなくなると生命に危機をもたらす事になります。先日書きましたが、体重オーバーから血糖値が高いと指摘され、減量の為減食（つまりダイエット）を始めたんですが（と言ってもほんの３、４日）、仕事中の夕方、急に立ち上がったら今まで経験したことのない立ちくらみに襲われ、しばらく頭がクラクラしてました。やばいと思いブドウ糖の塊を舐めると数分後にはしゃきっとしました。これが低血糖かとまたまた思い知らされ、減食は中止する事にしました。