動かないから

今日は仕事もしたくなかった。
って言わなくても、月曜は以前から病棟配置薬の払い出しやら、週末に来ていた書類と伝票の処理のため、調剤はしない日と決めているので、それらをサクサク片付けてしまえばあとは何もしなくてもいい日なんです。（そう私が決めたんです；）
もちろん、やる事はすべてやりましたが、時間にして10分足らずで今日の仕事はお終い。
あとの時間はただただ座ってネットサーフィン。
途中で質問の内線が掛かってきたり、臨時の処方指示を持ってきた看護師に薬を渡したり、細かい仕事はありましたけど、そんなのは仕事と言えるほどのようなものじゃないしね。
昼前頃にはもう、そういった伝票や書類さえ来なかったから、いつの間にかコクリコクリと舟を漕いでた事もあったような気がする。
そんな調子だからぜんぜん腹も減らなくて、いつもは焼きおにぎりなんかが必要な昼食も、今日はカップ麺１個食べるのがやっとだった。
せっかく昨日買って食べずじまいだった「納豆巻き」も食べようと思ってたけど、残念ながら見ただけで「ごちそうさま」と、また冷蔵庫でお休みいただくことに。
まあ、明日からまたいつものように多少なりとも体を動かしての仕事があるから、腹も普通に減ってくるでしょう。
って言うか、今日の夕食前にはリバウンドで異常なほどの空腹感に襲われたから、食欲不振の心配はしてません。
食べる量自体は相当減りましたけどね、歳相応に(^^ゞ
でも、体重がチョロチョロ減るのが気になるんだよね。
ん～、食べる回数を増やした方がいいのかなぁ～。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・行列のできる店のラーメン とりそば 特濃魚介鶏白湯

「夕食」
・水餃子
・半チャーハン
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：５８．５ｋｇ
最高２１．２(13:32)、最低１５．５(03:47)