飲み過ぎ

午前中は通常勤務。
午後からは休診のため、有志だけが集まっての恒例のＢＢＱでした。
屋上で行ったので、若干風が冷たく感じられたけど、風が止むと頭上に熱が突き刺すようなヘンな曇り空でした。
私は一旦帰宅して、夜勤明けの奥さんを伴っての参加。
大した食材もなくて、ひたすら飲んでたら「ヘベレケ」になってしまい、終了して帰宅してからはいつの間にか意識がなくなって爆睡してました。
おもむろに起き出してからはまた飲み直し。
明日から３日ほど休肝日にします。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」（病院屋上でＢＢＱ）
・肉各種
・漬物
・おにぎり（おかか）
・焼きそば
・鳥串
・生ビール、缶チューハイ、赤ワイン

「自宅で」
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・ざるラーメン（天かす）

今日のＢＷ：５９ｋｇ
最高２１．８(13:18)、最低１３．１(03:18)