どうするべ

降りましたねぇ～、予報通りの大雨。
昨夕から降り始めて、夜半にはメールで大雨の速報がポータルサイトから来たくらい。
今日も１日中降り続いて、路面に溶け残ってた雪はほとんど姿を消しました。
でも、午前中には気温が下がってきたのか、大粒の「みぞれ」がボッタボタと降ってるのが見えたし、今夜から明日にかけては湿った雪が降り続く予報だから、また部分的に積もる所も出てくるんでしょう。
今日みたいな状況で急激に冷えて、気温が氷点下になったら、そこかしこがブラックアイスバーンになって危険極まりない状態になっちゃいますよ。
油断せず慎重に歩かなければいけませんし、ドライバーはよりスピードダウンが必要ですね。
ケガや事故が起きない事を祈らざるを得ませんな。

奥さんの腰痛は重症のようです。
座ったら立ち上がるのが大変のようで、何をするにも「痛いっ、痛いっ！」と叫びながら動いてました。
まあ、整形を受診しても湿布と鎮痛剤で終わりでしょうから、それならうちにたくさんあるしね(^^ゞ
ひねったのかねじったのか、骨に別状はないみたいなので、可哀想だけど時間が解決するのを待つしかないですね。
私の心臓痛？神経痛？は、まだ時々ズキーンと刺さる痛みが来ますけど、さてさてどうしたらいいんでしょうか。
とりあえず今日は休肝日にして早く寝てみます。
って、何のこっちゃ？？？(^^ゞ

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・きつねうどん
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・ポークカレー（豚肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参）
・シーザーサラダ（レタス、カットキュウリ、クルトン、ドレッシング）

今日のＢＷ：５９．５ｋｇ
最高８．１(04:01)、最低０．５(15:49)、積雪量８３センチ