危険の合図

昨日は、やっぱり調子が悪かったようです。
夕方にはおなかの調子は普通になったんですが、いつものようなペースで酒が入っていかなかったんです。
体がどうって訳ではなく、飲みたくないって気分でもなく、ただ進まなかっただけなんですけど。
月曜夜、午後９時から毎週見ているＢＳの番組を見てても、全然内容が頭に入ってきてなかったし、番組終了寸前に奥さんが先に寝ると言ったのがうらやましく感じたのは変な気分でした。
一応毎週予約録画してあるんだから、自分も番組途中でもさっさと寝ればいいのに。
でも、最後まで見るのが義務みたいな気になってて、半分朦朧としながら起きてたおバカな私でした。
いつも決めてる酒の量の４分の１も呑み残してしまった。
そして、奥さんには申し訳なかったけど、話しかけられても返事を返す気力があまりなくて、ブス～っとして機嫌悪そうに見えたかもしれない。
で、午後10時にはベッドに入ったんですけど、およそ30分後には記憶はなくて、体の異常な熱さと尿意で目が覚めてトイレに行った時に見た時間は、午前１時半頃でした。
体中ヘンな寝汗まみれでベチャベチャだったけど、トイレに行って戻ってきたら一気に冷えて冷たくなってしまい、着替える余裕もなくまたすぐにベッドに潜り込んでしまいました。
次に目覚めたのは午前５時半頃。
相当な爆睡の夜だったような。
酒量減退といい、ヘンな寝汗といい、強烈な爆睡といい、何か体の隅から隅までが疲れ切っていたのか、非常事態の信号を出していたのか、とにかくさほど飲めずに寝たのはいい方向へ出たかもしれません。
今朝の気分はまあまあ。
普通に起きて、普通に出勤して、普通にいられたし、頭の回転も普通になってたから、多少は回復と位置付けてもいいでしょう。
最近ちょっと飲み過ぎてたのがたたってたんだと思われますが、なかなか休肝日が作れない意志の弱い私です；；；

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・塩ラーメン、ちくわ天ぶっこみ
・焼おにぎり１個

「夕食」
・醤油焼きそば（豚肉、玉ねぎ）
・焼き餃子
・母お手製ニシン漬け（大根、キャベツ、人参、身欠きにしん、麹、鷹の爪）
・焼酎のホッピー割り＆ウーロン茶割り

今日のＢＷ：６０ｋｇ
最高０．７(10:25)、最低 マイナス３．４(07:05)、積雪量３５センチ