騒音が

朝の目覚めは爽やかだけど、近所のビル工事の騒音がやかましくて寝てられない（怒）
昼食後に昼寝でもと思ってベッドに横になったけど、とても寝られたもんじゃない。
夜勤明けの奥さんは、今夜の寿司屋デートに備えて爆睡してたけど、睡眠たっぷりな私には無理でした。

「ブランチ」
・ぶっかけ冷やし納豆うどん
・おにぎり（鮭）

「夕食」（いつもの寿司屋）
・イカの塩辛
・お造り（サクラマス、イワシ、時シラズ、タコ頭）
・鯨ベーコン
・たこまんま
・毛ガニ甲羅と半身
・茹でホッカイシマエビ
・天ぷら（うに、アワビ、エビ）
・握り（マグロ漬け、海水うに④、蒸しアワビ、サバ、赤貝、イワシ、穴子）
・アワビのウロ蒸し
・冷酒
・焼酎の水割り

「自宅で」
・焼酎のウーロン茶割り

「カラオケ店」
・中生
・ウーロンハイ
・チョコレート

今日のＢＷ：６０．５ｋｇ
最高２９．０(13:50)、最低１８．１(04:23)