ヤバヤバ

昨夜も眠れませんでした。
酒の量を程々にして、午後10時にベッドに入ったんですが、暑くて寝苦しいのと、中途半端に飲んだせいでまったく眠れず。
午後８時半頃に、野球を見ていたらいつの間にかソファーで舟を漕いでいたのですぐに爆睡できると思ったのに、逆に目が冴え渡ってしまった。
仕方なく、午後10時半頃起き出して、また酒を追加して飲んでしまいました。
２、３杯飲んだところでようやく眠気が来たので、そのままベッドに横になったら、気づいたら時間は午前５時前でした。
さあ、そこからはいつものパターンで、起床時間までまったく眠れず、目覚まし時計とにらめっこでした。
本当に困ったものです。
自分が悪いんですけど、おかげで毎晩飲む酒の量が増えて・・・。
今朝は寝不足もプラスされて、酒が醒めきっていない体はダルくてダルくて、いつもの悪い癖が何度も顔をのぞかせて、悪魔のささやきを私に投げかけてくるんです。
イカンイカン！
今月２度目のサボなんてしたら、マジで外来看護主任に見放されてしまう。
這ってでもズッてでも真面目に出勤だけはしないと、ヤバい事になりそうで。
もうちょっと肝臓を休めないと、こちらもヤバくなりそうかも。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・冷やしぶっ掛けそうめん（鶏肉、千切りキュウリ、白髪ネギ）

「夕食」
・和風焼きうどん（豚肉、キャベツ、人参、目玉焼き）

今日のＢＷ：６０ｋｇ
最高３０．３(13:57)、最低１９．７(04:44)