バラリズム

どうも調子がイマイチですな。
調子？
体調の事じゃなく、リズムの事ですよ。
中途半端な休みが続いた後に、普段は滅多に出勤しない土曜まで出勤して、おかげで滅多に見ない土曜朝の情報番組なんか見ちゃったからには、「一体今日は何曜日？」ってな感じで、頭も体も混乱してますね。
その、滅多に出勤しない土曜なんか仕事などないし、そもそも仕事をしなくてもいいように、つまり、休む事を前提に仕事の流れを作ってる訳だから、時間を潰して昼の帰る時間が来るのを待ってるだけ。
日曜救急当番病院の前日の土曜は、休んだところで連休にならないんだし、休んだ気にもならないから出勤する事にしてるんですけど、まったくもって時間のムダですわな。
昼で帰宅して、昼食を摂ったらすぐにお昼寝。
爆睡して起きたら、今は午前なのか午後なのか区別できなくて、寝ぼけた頭で大混乱。
室内の日当たりが悪くてうす暗いのが災いして、朝方と夕方の区別ができず、時間を認識するのに十秒くらいかかったかも。
結局、時間にして１時間強のお昼寝だったんですけど、よっぽど深い眠りだったようで、それ以上はもう粘る事もできずに起きてしまいました。
このお昼寝が、今夜の睡眠にどう影響するか、やっぱ、リズムがバラバラな私です。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・醤油ラーメン
・ごはん

「夕食」
・豆腐の和風ピカタ、きのこのバターソテー添え（シメジ、舞茸、椎茸）
・切り干し大根と小松菜の生姜風味（切り干し大根、小松菜、千切り生姜）
・焼酎のウーロン茶割り

「つまみ」
・柿の種
・ミックスナッツ
・チョコクッキー

今日のＢＷ：６１ｋｇ
最高１７．２(13:29)、最低６．６(23:37)