管理人の食卓風景と日常の日記
寝ました寝ました、昨夜は午後8時過ぎにベッドへ飛び込んで大爆睡。
1時間ほどで暑さとトイレに行きたくなったため起きたんですが、1時間でも熟睡したためか、その後の小1時間ほどは眠れず。
奥さんもほどなくして寝てしまったので、私もつられてまた爆睡しちゃいました。
次に時計を見たのは、もうそろそろ朝だろうと思うくらい熟睡してからの、午前1時半だったのでビックリ。
そして、午前5時、午前6時と、いつものように時計が気になって目覚めると言う睡眠障害の症状が出ながらも、久々に「寝たなぁ~」って感じで朝の目覚めは爽やかでした。
まあ、たったの1晩寝たくらいじゃ回復などままならないようで、起きてしばらくするとまた寝足りなさを感じ始めて、出勤のため玄関に向かわずにベッドの方へ体が向いてしまったのは、これまさしく体の本音でしょう。
今日も仕事はヒマでした。
午前中に病棟へ医薬品などを払い出してからは何もする事がなく、ぼんやりネットのポータルサイトを眺めて過ごし、午後からも来客はなくて、ただただ時間が過ぎるのを待ってただけの、とても優雅な1日でした(^^ゞ
「朝食」
・栄養補助ゼリー飲料
「昼食」
・とんこつラーメン大盛り
「夕食」
・スパゲッティーミートソース
・おにぎり(鮭)
・焼酎のウーロン茶割り
今日のBW:61kg
最高19.2(14:38)、最低6.3(01:37)
1時間ほどで暑さとトイレに行きたくなったため起きたんですが、1時間でも熟睡したためか、その後の小1時間ほどは眠れず。
奥さんもほどなくして寝てしまったので、私もつられてまた爆睡しちゃいました。
次に時計を見たのは、もうそろそろ朝だろうと思うくらい熟睡してからの、午前1時半だったのでビックリ。
そして、午前5時、午前6時と、いつものように時計が気になって目覚めると言う睡眠障害の症状が出ながらも、久々に「寝たなぁ~」って感じで朝の目覚めは爽やかでした。
まあ、たったの1晩寝たくらいじゃ回復などままならないようで、起きてしばらくするとまた寝足りなさを感じ始めて、出勤のため玄関に向かわずにベッドの方へ体が向いてしまったのは、これまさしく体の本音でしょう。
今日も仕事はヒマでした。
午前中に病棟へ医薬品などを払い出してからは何もする事がなく、ぼんやりネットのポータルサイトを眺めて過ごし、午後からも来客はなくて、ただただ時間が過ぎるのを待ってただけの、とても優雅な1日でした(^^ゞ
「朝食」
・栄養補助ゼリー飲料
「昼食」
・とんこつラーメン大盛り
「夕食」
・スパゲッティーミートソース
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プロフィール
HN:
管理人「か」
性別:
男性
趣味:
食べる事、旅行、飛行機関連
自己紹介:
某医療機関に勤務する、メタボな食いしん坊です。
もともと民間旅客機・軍用機を含む航空機全般が好きでしたが、2006年の4月から陸マイラー(時々空マイラー)生活を始めた、もっぱらJALマイラーです。
保有JALマイル
合算:76,381マイル
私の分:76,381マイル
奥さん分:0マイル
2021年2月15日現在
マイル使用歴
2009/1/15:40,000マイル
2010/1/11:50,000マイル
2011/1/15:70,000マイル
2011/11/1:60,000マイル
2012/9/10:40,000マイル
2015/1/17:100,000マイル
2017/1/12:10,000マイル
2018/4/23:30,000マイル
2018/10/20:50,000マイル
2019/10/31:15,000マイル
2019/12/15:35,000マイル
2020/6/18:20,000マイル
もともと民間旅客機・軍用機を含む航空機全般が好きでしたが、2006年の4月から陸マイラー(時々空マイラー)生活を始めた、もっぱらJALマイラーです。
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合算:76,381マイル
私の分:76,381マイル
奥さん分:0マイル
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2009/1/15:40,000マイル
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