半分以上

起きたのは、何と！午後３時過ぎ！！！
夜勤明けで奥さんが帰宅してからも私は寝続け、寝れなくなって「もはやこれまで」と起きた時には外はうっすら暗くなってた。
と言っても、午後１時頃からは寝たと言うよりベッドにしがみついていただけだったんで、「横になってた」と言葉を変えた方が正確なような気がします。
それにしても、前半６連休、１日出勤をはさんで、また連休と、計８日間の休みだった今回の年末年始休暇でしたが、そのうちの半分どころか５分の３は寝てたかベッドに張り付いていたような気がします。
これってムダな時間だったのか、それだけ毎晩酒を飲み過ぎていた証拠なのか。
今日は起きてからテレビで競馬中継を見て、年賀状を２枚投函しに行ったついでにコンビニで買い物をしてきただけ。
風呂から上がって今夜も飲み始めたら、もう今日も残り時間がごくわずか。
こんな滅茶苦茶なリズムの生活が続いたら、間違いなく体、特に肝臓がぶっ壊れて病院送りになると自分でも予想できます。
仕事始めの明日からは、規則正しい生活をしなくちゃね。
できるか？じゃなくて、するんです！
ちょっとの間は(^^ゞ

「おやつ」
・プチシュー
・野菜ジュース

「夕食」
・えび天そば（海老天ぷら、ネギ、ほうれん草、かまぼこ、刻み揚げ、ゆず、玉子）
・サラダ巻き少々
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６１．５ｋｇ
最高 マイナス１．０(15:05)、最低 マイナス７．１(03:02)、積雪量９８センチ