休まなきゃ

今朝も眠くて起きるのが辛かった。
今年の勤務も、今日を入れてあと４日だから、さすがに今日はサボれません。
しかも、先週金曜の有休を入れて４連休だったし。
これで風邪引きましたなんて通用しないでしょ。
昨夜は午後11時にベッドに入ったんですが、いつものように寝れなくて、何度もトイレに行ったりして、時計を見たら午前１時を過ぎていた。
こりゃダメだと、またもやナイトキャップで無理やり酔ったら、さすがに今朝は酔ったままでした。
それでも何とか出勤し、午前中はパソコン画面を見ながら何度も意識を失ってた。
年内の仕事は大方終わっているので、今日は朝からずーっと椅子に座ったまま体を休めてました(^^ゞ
今夜は肝臓も休めなくっちゃ。

「朝食」
・栄養補助ゼリー飲料

「昼食」
・塩ラーメン（チャーシュー、メンマ、味玉、長ネギ）

「夕食」
・チキンマカロニグラタン（マカロニ、鶏肉、玉ねぎ、マッシュルーム、チーズ）
・野菜スティック（キュウリ、大根、ニンジン、キャベツ）

「デザート」
・マロンショートケーキ

今日のＢＷ：６０．５ｋｇ
最高０．６(13:53)、最低 マイナス３．９(06:17)、積雪量２８センチ