今日の仕事

明日が祝日で休みの分、今日の午前中に２日分の仕事を終えました。
私と助手だけじゃ手が足りなくて、外来にいた看護学生を１人借り受けての作業。
午前９時前から始めた入院患者用の薬の調剤は、何とか昼少し前に無事完了。
５分の休憩を挟んだだけで、約３時間、立ちっ放しの動きっ放し。
機械の調子がおかしくなって、約10分程調整のためしゃがんだままでいたのもあって、仕事を終えた時には本当に足が棒のようになって、ロボットの様な変な歩き方になってしまったし；
しゃがんで前屈みになってた時には、腹部のキズが圧迫されてチクチク、ズキ～ンと痛みが何度も走った。
昼食で自宅に戻った時には、どことなく下腹部の「腸ですか？脂肪ですか？」の部分が熱を持って腫れてる感じがした。
無理したつもりはないんだけど、完全復帰２日目にしては無謀な仕事量だったかも。
午後からはヒマ。
今日はドクターへの面会がほぼ不可な曜日なので、メーカーや問屋の担当者の訪問は１人だけでした。
おかげで休職中に届いていた雑誌類を結構読む事が出来たので、大助かりでしたね。
でもやっぱり、仕事を終えて帰宅すると足腰がガタガタ。
特に両ひざの裏側とかかとから土踏まずの部分が痛くて、帰宅後しばらくはソファーにもたれたまま。
職場のみんなは休み休みやらなきゃと言うけど、一旦休んでしまったらまた動き始めるのがかなり辛いんで、やるべき事は一気呵成にやらなきゃ。
今週は、週中の明日が休みなので非常に助かる。
問題は、１週間ぶっ通しの来週ですね。

「朝食」
・栄養補助ゼリー飲料

「昼食」
・醤油とんこつラーメン（チャーシュー、メンマ、味玉、ネギ）

「夕食」
・きのこ山菜そば（なめこ、わらび、芋づる、キクラゲ、筍、エリンギ、ぶなしめじ、舞茸、ネギ、卵２個、わかめ）
・わかめおにぎり
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６２ｋｇ
最高６．９(08:16)、最低 マイナス０．８(23:31)、積雪量１１６センチ