雑談

今朝の起床は、午前11時頃。
午前８時頃に一旦目が覚めてトイレに行った時に起きても良かったんですが、奥さんも爆睡中だったので何となくまたベッドに戻ってしまいました。
その後に目覚めた時に、ストーブのスイッチを入れて部屋が暖まってから起きようと思ったら、いつの間にかこんな時間になってしまってたと言う訳。
毎日毎日寝坊してたら１日が過ぎるのが早い。
ましてや、先週金曜からゲーム三昧で夜更かししてるので、テレビもロクに見てないし、家の事を何もしてない「臨時主夫」の私(^^ゞ
これでは社会復帰に差し支えますなぁ；
まあ、今月末、職場復帰直前に温泉に行く予定で、朝食時間があるから寝坊もできないと思うので、生活リズムが少しは戻るかも。
入院中もそうだったけど、１日３食の時間に追われるとリズムって崩れないんですよ。
特に入院中は、普通の生活にはない「検温の時間」と「回診の時間」が決まってたので、マイペースで１日を過ごそうなんて出来っこなかったし。
経験した事もないししてみようとも思わないけど、刑務所の生活も入院生活みたいな感じなのかね。
時間時間で行動が決められてさ。
時間に追いかけられて１日が終わる感じって、結構なストレスになるんですよ。
自宅療養で「のんべんだらり」してるのも良くないけど、入院中の「暗黙の拘束」ってのも精神的にも療養的にも良くないと思う。
日本国中の入院施設を持つ病院は、そこらへんちょっと考えてくれませんかね。
どう考えたって、病院職員側の都合で入院生活のリズムを押しつけてるとしか思えないんだもん。
そもそも、安静にしている入院患者に、朝食でどんぶり飯テンコ盛りを食わせておいて、４時間後の昼にまたどんぶり飯テンコ盛りを食えって、腹が空くと思いますか？
６時間後の夕食でまたどんぶり飯テンコ盛りで、その後は翌日の朝食の午前８時まで14時間も放置ですよ。
これ、私のごはん量の話でしたけど。
０時くらいに夜食ぐらい出せって話よ。
ん？今日は何の話だ？？？

「昼食」
・まぐろ納豆丼（まぐろカツ、挽き割り納豆、オクラ）
・ヨーグルト

「夕食」
・山菜そば、卵追加
・おにぎり（紅鮭筋子（紅鮭ほぐしと筋子のダブル）、辛子明太子）
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６２ｋｇ
最高 マイナス１．７(10:09)、最低 マイナス６．３(19:48)、積雪量１１１センチ