寝る話

今朝、午前６時半頃トイレに起きましたが、非常に寒くてストーブのスイッチを入れてまたベッドに潜り込みました。
ストーブの室温表示は、12℃だった。
午前７時の気温がマイナス９℃だったらしいから、そりゃ室内も寒いわ。
昨夜は午後10時半に寝たんですが、なかなか寝付けなくて、記憶がなくなったのは日付が変わった午前０時半に時計を見て以降でした。
結局、今朝起きたのは午前８時過ぎ。
最近になく早く起きたので、眠くてねぇ～。
奥さんは夜勤で不在の朝でしたから起きましたけど、奥さんがいて一緒に寝てたら、恐らくまた昼前くらいまで寝てたかもしれません。
奥さんが夜勤を終えて帰宅したのは午前10時頃。
職場そばの神社に寄って、「どんど焼き」にお守りなどを持って行ってから帰宅したんですが、今日はやはり寒いと言ってました。
朝から雲ひとつない青空で、放射冷却でも起きたんでしょうか。
宗谷管内の枝幸町歌登で、午前７時過ぎにマイナス30.5℃を観測したんですって。
この寒さは金曜日まで続くそうです。

やっぱり寝付けないんです。
もっとも、昨日も午前11時まで寝てたから寝れる訳ないっちゃあないんですけど(^^ゞ
シラフで寝ようとすると色んな事が頭の中をよぎってね；
ほとんどが手術の事なんですけど。
全く違う事を考えながら寝ようと思っても、結局話のストーリーがそっちへ行っちゃうんです。
だから酒を飲んで酔っ払って寝ても良いって事にはならないのは分かってるんですけど。
その結果が、夜勤明けの奥さんと３時間半ほどの昼寝になっちゃったんで、今夜も奥さんに呆れられながらも飲んでしまいました。
術前に肝機能を悪化させてはよろしくないでしょうけど、どうしようもないんですよ。
誰か助けてぇぇぇぇぇ・・・・・。

「朝食」
・玉子雑炊（雑炊の残りに卵と醤油をプラス）

「昼食」
・和風中華そば（昆布と鰹節のダシ：長ネギ、天かす、海苔、ダシを取った後の昆布）

「夕食」
・ごはん
・漬物
・つぶのバター醤油焼き
・煮物残り
・鮭ルイベ漬けわさびの茎入り
・椎茸とひき肉の炒め煮
・焼酎のウーロン茶割り

「デザート」
・栗きんとん

今日のＢＷ：６３ｋｇ
最高 マイナス５．１(13:05)、最低 マイナス１０．３(19:23)、積雪量７３センチ