管理人の食卓風景と日常の日記
午前中、仕事を休んで、病院へ行って来ました。検査値が良くなってきているので、検査入院の話は全く出ませんでした。そろそろ運動療法と食事療法を考えなければと言うドクターの言葉に、「３ｋやせました！」と言ったら、「それはいいですねぇ！」との答えでした。このまま病気が終息してくれることを願って、今日もダイエットに励みます？
朝食：ごはん、豆乳
・残り物
昼食：ワンタンメン
夕食：ごはん
・玉ねぎとじゃがいもの味噌汁
・切り干し大根の炒め煮
・ニース風サラダ（ゆで卵、キュウリ、ゆで人参、ゆでじゃがいも、きぬさや）
・鮭の蒸し煮（生鮭、きのこ、人参、ねぎ、きくらげ、貝割れ大根）
・凍み豆腐、きぬさやのとじ煮
朝食：ごはん、豆乳
・残り物
昼食：ワンタンメン
夕食：ごはん
・玉ねぎとじゃがいもの味噌汁
・切り干し大根の炒め煮
・ニース風サラダ（ゆで卵、キュウリ、ゆで人参、ゆでじゃがいも、きぬさや）
・鮭の蒸し煮（生鮭、きのこ、人参、ねぎ、きくらげ、貝割れ大根）
・凍み豆腐、きぬさやのとじ煮
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プロフィール
ＨＮ：
管理人「か」
性別：
男性
趣味:
食べる事、旅行、飛行機関連
自己紹介：
某医療機関に勤務する、メタボな食いしん坊です。
もともと民間旅客機・軍用機を含む航空機全般が好きでしたが、2006年の4月から陸マイラー（時々空マイラー）生活を始めた、もっぱらJALマイラーです。
保有JALマイル
合算：76,381マイル
私の分：76,381マイル
奥さん分：０マイル
2021年2月15日現在
マイル使用歴
2009/1/15：40,000マイル
2010/1/11：50,000マイル
2011/1/15：70,000マイル
2011/11/1：60,000マイル
2012/9/10：40,000マイル
2015/1/17：100,000マイル
2017/1/12：10,000マイル
2018/4/23：30,000マイル
2018/10/20：50,000マイル
2019/10/31：15,000マイル
2019/12/15：35,000マイル
2020/6/18：20,000マイル
もともと民間旅客機・軍用機を含む航空機全般が好きでしたが、2006年の4月から陸マイラー（時々空マイラー）生活を始めた、もっぱらJALマイラーです。
保有JALマイル
合算：76,381マイル
私の分：76,381マイル
奥さん分：０マイル
2021年2月15日現在
マイル使用歴
2009/1/15：40,000マイル
2010/1/11：50,000マイル
2011/1/15：70,000マイル
2011/11/1：60,000マイル
2012/9/10：40,000マイル
2015/1/17：100,000マイル
2017/1/12：10,000マイル
2018/4/23：30,000マイル
2018/10/20：50,000マイル
2019/10/31：15,000マイル
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2020/6/18：20,000マイル
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