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管理人の食卓風景と日常の日記
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秋です。秋といえば、食欲の秋です!おいしいものがたくさん食卓に上る季節になり、おなかが空いて堪りません。鮭、いくら、きのこ、栗、梨、ぶどう・・・。おいしいものばかりで、食べ過ぎてしまい、ダイエットしてるにもかかわらず、最近は2杯目をおかわりしてしまうことがしばしば。いかんいかん!誘惑に負けずにダイエットに励まねば!ん~、魅力的な誘惑が強力に体力を維持させようと攻めて来るんです(言い訳^^;)

朝食:ごはん  
   ・わかめと卵の味噌汁
   ・残り物

昼食:鳥素麺(麺冷、つゆ温)

夕食:ごはん
   ・小松菜と椎茸の味噌汁
   ・コロッケ(ノーマルとエビおから)、サラダ菜
   ・キノコのおろし合え(しめじ、エノキ、玉ねぎ)
   ・ひじきの煮物(ひじき、人参、コンニャク、油揚げ、鳥肉)

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プロフィール
HN:
管理人「か」
性別:
男性
趣味:
食べる事、旅行、飛行機関連
自己紹介:
某医療機関に勤務する、メタボな食いしん坊です。
もともと民間旅客機・軍用機を含む航空機全般が好きでしたが、2006年の4月から陸マイラー(時々空マイラー)生活を始めた、もっぱらJALマイラーです。

   保有JALマイル
合算:76,381マイル
私の分:76,381マイル
奥さん分:0マイル
2021年2月15日現在

マイル使用歴
2009/1/15:40,000マイル
2010/1/11:50,000マイル
2011/1/15:70,000マイル
2011/11/1:60,000マイル
2012/9/10:40,000マイル
2015/1/17:100,000マイル
2017/1/12:10,000マイル
2018/4/23:30,000マイル
2018/10/20:50,000マイル
2019/10/31:15,000マイル
2019/12/15:35,000マイル
2020/6/18:20,000マイル
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